何かにチャレンジして、

とてつもない苦労する羽目になって、

もううんざりって思って、

嫌な気分になって

でも、
そういう気分になった時に、
じゃあやらない事にしよう
って思ってしまうのは悲しい事だ。

ちょっと振り返って

、

何かにチャレンジしている時の自分に問いかけてみるといいよ

きっと「俺を裏切るのか！！」と怒ってくれるヨ。

と自分に言い聞かせてみるメソッド